این ترکیبات عسل باعث سلامت تنفسی می شوند
تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۱۷۴۶۱
مصرف متعادل عسل، واکنش سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد.
به گزارش خبرگزاری برنا؛ مشکلات تنفسی نسبتا شایع هستند. از جمله موارد اصلی در این زمینه می‌توان به سرفه، آنفلوآنزا، سرماخوردگی، التهاب لوزه و خلط اشاره کرد. اگر به طور مکرر از این شرایط رنج می‌برید، استفاده از عسل یکی از گزینه‌هایی است که می‌تواند به مراقبت از سلامت تنفسی شما کمک کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
باید به این نکته توجه داشت که درمان‌های خانگی حاوی عسل باید همراه با دارو‌هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است، مصرف شوند و جایگزینی برای درمان‌های پزشکی محسوب نمی‌شوند.
عسل یک ماده غذایی مفید است که فواید مختلفی را برای سلامت انسان ارائه می‌کند. مطالعات مختلف پتانسیل آنتی اکسیدانی عسل را نشان داده اند. اما فواید این ماده غذایی در اینجا متوقف نمی‌شود.
فواید عسل- عسل منبع طبیعی از آنتی اکسیدان هاست. عسل به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کند و این به معنای کند شدن روند تخریب و پیشگیری از پیری زودرس است.
- عسل واکنش سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد که به مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کند. اگر زیاد با مشکلات تنفسی مواجه می‌شوید، مصرف عسل به میزان متعادل می‌تواند مفید باشد.
- عسل یک ضدعفونی کننده خوب است. مشخص شده است که عسل از ظرفیت ضد میکروبی برخوردار است که رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها را مهار می‌کند.
- عسل بر تنظیم قند خون تاثیر می‌گذارد. عسل به متعادل کردن تولید و مصرف گلوکز کمک می‌کند.
- انتخاب عسل ارگانیک اهمیت دارد، زیرا حاوی قند‌ها یا مواد نگهدارنده مصنوعی نیست. عسل ارگانیک محصولی با کیفیت بالا و بسیار سالم‌تر از محصولات تجاری است.
۳ درمان خانگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفسی
۱- ترکیب آب و عسل
دو قاشق غذاخوری عسل (۲۰ گرم)
سه فنجان آب (۳۰۰ میلی لیتر)
آب یک لیمو ترش
- طرز تهیه:
آب را در یک ظرف ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.زمانی که به نقطه جوش رسید، حرارت را کم کرده و اجازه دهید سه دقیقه به همین حالت باقی بماند.دو قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید.در نهایت، آب یک لیمو ترش یا چند برش لیمو را به این نوشیدنی اضافه کنید.
۲- ترکیب شربت عسل و لیمو ترش مواد تشکیل دهنده
-دو قاشق چایخوری عسل (۱۰ گرم)
- آب نصف یک لیمو ترش
طرز تهیه:
دو قاشق عسل را در یک کاسه بریزیدو آب نصف یک لیمو ترش را به آن اضافه کنید.ظرف را برای ۲۰ تا ۳۰ ثانیه درون مایکروویو قرار دهید، زمانی که این ترکیب همچنان گرم است آن را با قاشق مصرف کنید.
۳- ترکیب عسل و سیر - مواد تشکیل دهنده:
سه و نیم فنجان عسل (۳۵۰ گرم)
۱۰ حبه سیر
آب یک لیمو ترش
- طرز تهیه:
حبه‌های سیر را پوست گرفته و برش بزنید و آنها را در یک شیشه خالی و تمیز بریزید.۳۵۰ گرم عسل و آب یک لیمو ترش را به آن اضافه کنید.در شیشه را بسته و اجازه دهید برای یک هفته به همان حالت باقی بماند و پس از گذشت این زمان، روزی یک قاشق چایخوری از این ترکیب را با معده خالی مصرف کنید.
انتهای پیام/
آیا این خبر مفید بود؟ 0 0نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: تنفس مواد غذایی عسل آنفلوآنزا سرفه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۱۷۴۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ایرانی‌ها ۳.۵ برابر استاندارد جهانی شکر مصرف می‌کنند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مصرف شکر در ایران سه و نیم برابر نرخ جهانی و مصرف نمک در کشور ما ۴ برابر استاندارد جهانی است. - اخبار اجتماعی -
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، حسین فرشیدی در آیین آغاز به کار سلامت شهر در بوستان لاله تهران و برگزاری نمایشگاه هفته سلامت با شعار "حال خوب ساختنی است" اظهار کرد: مصرف شکر در ایران سه و نیم برابر نرخ جهانی و مصرف نمک ما 4 برابر جهان است که باید این روند اصلاح شود.
وی با بیان این که فقط با یک اندیشه، ذهن و فکر مثبت می‌توانیم حال خوب بسازیم، افزود: داشتن تغذیه و فعالیت بدنی مناسب و مصرف انرژی ناشی از آن و دوری از استرس می‌تواند سلامت ما را تضمین کند.
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مصرف نمک‌های رنگیفرشیدی با اشاره به این که مردم وزارت بهداشت را با دارو، درمان و بیمارستان می‌شناسند، اظهار کرد: ما در حوزه بهداشت به دنبال افراد سالم هستیم که بیمار نشوند.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه در یک دهه گذشته و به ویژه در دو‌سال اخیر اقداماتی برای اصلاح مصرف قند و نمک با برنامه‌های فرهنگی انجام شده است، گفت: ترویج استفاده از نان کامل یعنی نان سبوس‌دار در دستور کار قرار دارد. این نان دیابت، سرطان و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکنون هزار و 800 نانوایی در کشور نان کامل طبخ می‌کنند و امیدواریم استفاده از این نان ترویج بیشتری پیدا کند.
انتهای پیام/
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد